1999年，奇瑞生产的第一款轿车“风云”下线，一举打破合资车垄断的神话，见证了奇瑞自主造车之路的开启，更成为奇瑞整车出口海外的起点。,特别贡献人士：龚培山；
怎样能忘记一个人、一件事？
忘记一个人或一件事可能需要一些时间和努力，以下是一些方法可以帮助你逐渐忘记： 1. 接受现实：意识到过去已经过去，无法改变，接受并面对现实。 2. 培养新的兴趣爱好：转移注意力，投入到新的事物中，例如学习新的技能、参加活动或兴趣小组。 3. 建立新的社交圈子：与朋友和家人的交往可以使你更有动力，而不是沉浸在过去的回忆中。 4. 改变环境：把自己从与该人或事物相关的环境中移开，例如改变工作场所或住址。 5. 注重自我关怀：保持健康的生活方式，锻炼身体，关注自己的情绪和心理健康。 6. 避免触发回忆的物品或场景：将与该人或事物有联系的物品或触发回忆的场景尽量远离。 7. 尝试寻求专业帮助：如果无法摆脱对方或事情的回忆，可能需要向心理咨询师或心理医生寻求帮助。 请记住，每个人的恢复时间和方法都是不同的，重要的是给自己足够的时间来逐渐恢复。
, 在金庸小说《笑傲江湖》中，有一章讲到令狐冲生病，师娘宁中则熬了人参汤去探望他，道“这是关外野山参熬的参汤，于身子大有补益”。
如果朋友跟你说他抑郁了，该如何安慰、陪伴他？
当朋友告诉你他抑郁了，以下是一些建议： 1. 倾听和理解：让朋友感受到你的支持和理解力，倾听他的感受和情绪，不要轻视或忽视他们的抑郁。 2. 提供支持：向朋友表示你愿意帮助他，问他需要什么样的支持和援助。尊重他们的意愿，帮助他们找到适合的解决方案。 3. 避免判断和劝说：不要试图劝说朋友"摆脱"抑郁，也不要责备他们为什么感到抑郁。抑郁是一种病症，需要专业的医疗支持。 4. 鼓励求助：鼓励朋友寻求专业的帮助，例如看心理医生或咨询师，或者建议他与家庭医生或健康专家进行咨询。 5. 陪伴和参与：尽量陪伴朋友，参与他们的生活，提供情感上的支持。主动邀请他们参加一些活动，帮助他们分散注意力。 6. 提供实际帮助：如果朋友在生活方面遇到困难，如丧失兴趣、缺乏动力等，提供一些实际的帮助，例如帮忙做家务、购物或准备一餐好吃的晚餐。 7. 鼓励积极行为：鼓励朋友尝试健康的生活方式，如均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯。这些行为可以帮助改善心理状况。 8. 向他人寻求支持：如果你觉得无法帮助朋友或朋友情况变得更加严重，不要犹豫寻求其他人的帮助，如朋友的亲人或专业机构。 重要的是要让朋友知道他不是孤单的，你会一直在他身边支持他。然而，记得，你并不是专业医生，如果你认为情况变得紧急，请寻求专业帮助。
本文转自：日照日报 8月份以来，共纳入谋划储备库项目421个、总投资4717.72亿元，市发改委—— 全力以赴抓项目 蓄势赋能促发展 全媒体记者 黄建玲 入冬以来，气温逐渐降低，但我市各个重点项目施工现场分外繁忙。, 在线办理系统还大大缩短了审批时长。
